私の娘は中学２年生です。
小学6年生の頃から不登校となり、今もその状態が続いています。

日中は、自宅で猫と一緒に留守番をしています🐾

子どもが不登校になって、
親の立場で感じたこと、気づいたことを書いてみようと思います。

 

精神的な負担

娘の不登校をきっかけに、心の負担が一気に増えました。
「これが一番つらい」と言い切れないほど、複数の悩みが同時に重なっていました。

学校とのやりとりがしんどかった

学校を休むときは、毎朝学校に電話をします。
初めの頃は、頭痛や腹痛など娘に身体症状があったので、
理由を説明することができました。

でも、連日休むようになると、
学校からも連絡がくるようになりました。
「何かありましたか？」
「友達とトラブルはありましたか？」
「学校に来てくれれば、保健室など対応はできます」
など、質問をされたり、提案されたり、自宅での様子を聞かれました。

休む理由がはっきりわかって、
どう対応してもらえばいいのかわかっていれば、苦労はしません。
「こっちが理由を聞きたいよ！」
「学校に行けるんだったら、行ってるよ！」
と言いたかったです。

数ヶ月に1回は学校に行って（厳密には来てほしいと依頼される）、
お便りをもらったり、現在の話・今後の話をしました。

でも、何も解決しませんでした。

中学校になると、
欠席の連絡はアプリを使用するようになったので、
その分、楽になりました。

職場での気疲れ

不登校になってから、
娘が精神的に不安定になったり、学校や病院に行くのに、
急な早退・遅刻・休みのお願いをしなければなりません。
看護師なので、周りは女性が大半です。
私以外にも、いろんな理由で急な休み・早退・遅刻は日常的にあります。
私と同じように悩んでいる人も少なからずいます。
お互いさまという気持ちで、早退はしやすいです。
でも、人数が減ることで、仕事のしわ寄せが他人にいくことに違いはありません。

お願いすることが増えると、「申し訳ないな」と思うことが増えました。
負担が増えないように気を遣うことが増え、余計に疲れます。

自分を責めてしまった気持ち

学校を休みはじめたとき
「友達の目が怖い」
「悪口を言われている気がする」
「先生が怖い」
など、
人への恐怖・不安を娘は訴えました。

頭痛・腹痛・動悸など身体症状もありました。

娘は、小学校入学時から、行きしぶりがありました。
無理やり行かせたこともありました。
小学校2年生以降から、月に１回は休んでいたように思います。

「低学年から何か対応していたら、不登校にならずにすんだのかな」
「私の育て方や対応の仕方が悪かったのかな」
と、自分を責めました。

自分を責めている感情や態度が娘に伝わってしまうと、
今度は娘が罪悪感を感じ、
娘の情緒も不安定になってしまい、
うまくいかない時期がありました。

将来への不安

娘が、不登校になりもうすぐ３年です。
勉強もこの期間していません。
自宅ではスマホでゲーム、YouTubeばかりです。
たまに、絵を書いています。

不登校の子は、過去最多を更新していると聞きます。
でも、娘が通学していた小学校に不登校児はいなかったらしく、
対応も慣れていませんでした。

中学校には、クラスに行けない子や、登校することに慣れるための部屋がありました。
ただ、人への恐怖がある娘には、合いませんでした。

周囲からは、「大丈夫」「焦らないで」とか言われます。

私も焦っているわけではありません。
でも、「このままで本当に解決するのかな？」
と心配になります。

私自身も、今のままの働き方をしていていいのか、
なにか行動した方がいいのか
わからないことばかりです。
だれも答えを教えてくれません。
漠然とした不安が常にあります。

 

 

身体的な負担

精神的負担が増えた中で、通常通りに過ごすのは身体的にすごく疲れます。

仕事と家事による疲労

私は、8時半〜17時までの勤務です。
通勤の時間も合わせると、11時間程度自宅にいません。

帰宅後は、夕食の準備・片付け、お風呂、洗濯。
夕食を食べるとき以外は、ゆっくり座る時間はありません。
睡眠時間が短くなると、しんどくなるため、
23時には寝るようにしていました。

残業があると、すべてが遅くなります。
残業が多くなると身体的負担が増えました。

私の一日のスケジュールは、不登校前とさほど変わっていません。
しかし、中堅看護師としての業務の質の変化、
医療業界の変化に伴い、
業務そのものが多忙となり、疲労も以前より増えました。

現在は体調を崩し休職しています。そのことについてはこちら⏬️のブログでお話しています。

経済的な負担

食費・生活費の増加

食費があがりました。

不登校になり給食を食べなくなったので、
給食を止めてもらいました。
あとは、不要な教材費の注文も止めてもらいました。
本来なら、15,000円程度の月謝ですが、今は9,000円程度になっています。
9,000円の内訳は、PTA会費や修学旅行積立金などです。

給食費はなくなっても、
昼食費はかかります。
毎日作るのも疲れるので、冷凍食品やお惣菜なども利用します。

そして、
娘は摂食障害もありました。今は落ち着いています。
拒食期・過食期があって、
拒食期には本人が食べれると言った果物を常に購入したり、
栄養ドリンクを購入しました。
「寿司なら食べられる」というので、回転寿司に行く回数が増えたりしました。
過食期には、洋菓子・和菓子などのお菓子類、パンなどの購入が増えました。
食費を節約していると、食べられるものがなくなってしまうので、
食費はどんどん上がっていきました。

ただ、習い事をやめたり、
外出が減ったことで減った支出もありました。

収入を減らせない現実

精神的・身体的にしんどい日が続いたため、
仕事を辞める、転職する、雇用形態を変えるなど
仕事について考えました。
でも、結局は収入を減らすことになってしまいます。
踏み切ることはできませんでした。

現在は休職したことで、傷病手当を受け取っています。
収入が減り不安がつきません。

それでも気づけた大切なこと

大変な日々の中で、親として大切な気づきもありました。

親の私がしんどそうにしていると
それに影響されて、
娘の精神も不安定になりました。
すべてが悪循環でした。

娘の様子に流されて
怒ったり、悲しんだり、泣いたりせずに、
ドンと構えていないといけないと気づきました。

私の精神が安定して笑顔でいると
娘も必然的に笑顔が増えました。

いつも機嫌のいい母親ではいられませんが、
大人として、親として
日々成長していかないといけないですね。

同じように悩んでいる親御さんも多いのではないでしょうか。
私だけじゃないと感じてもらえたら嬉しいです。

• 

  最後まで読んで頂き、ありがとうございます。