シンママブログ

冬の雪かきや重い荷物で胸が痛くなったことはありませんか？看護師20年の経験から、冬に増える胸痛のタイミングと隠れた病気、早めの受診が大切な理由を解説します。

不登校の子を支えながら働く中で、原因不明の体調不良が続き、うつ病と診断され休職しました。看護師の立場から、症状や気づき、親の限界について綴っています。

不登校になって２年８ヶ月の娘に、少しずつ前向きな変化が見えてきました。「扉開く期」と感じた理由や、外の世界に興味を持ち始めた娘の小さな一歩を記録しています。

小4でスマホを買った理由娘にスマホを買ったのは小学4年生の頃。家に固定電話がなく、一人で留守番をする機会も増えたタイミングでした。「キッズ携帯かスマホか」で悩んでいた私に、店員さんが言った言葉が忘れられません。「思春期で親の言うことを聞かな...

忙しいママでもすき間時間で続けられるホワイトニングシートを紹介。クレストのホワイトニングシートを14日間使ったリアルな効果や使い方、注意点をレビューします。

娘と一緒に家庭用脱毛器Sarlisiを使ってみた体験をまとめました。9,000円で始められて、おうちで手軽にムダ毛ケア。実際に感じた効果や使い心地をやさしく紹介します。

養育費って、大事なものだと分かっているのに現実は“受け取れていない”ってこと、ありますよね。私もそのひとりです。実は、シングル家庭の約7割が「養育費を受け取れていない」と言われています。この記事では、そんな現状と、それを補う選択肢として“養...

休職中の不安と、傷病手当が支えになった話体調を崩して仕事をお休みすることになったとき、「この先、どうしよう。生活費大丈夫かな…。」そんな不安でゆっくり休めないかもしれません。私も同じように、うつ症状で休職をしたとき、仕事から離れる不安と、生...

はじめに悩みを抱えたとき、あなたは誰に話を聞いてもらっていますか？私は、娘の不登校と自分の休職をきっかけに、「カウンセリング」「占い」「AI（ChatGPT）」の3つに相談してみました。人に話すこと、占いでヒントをもらうこと、AIに打ち明け...

不登校の家族会に参加してみた感想娘が不登校になってから、２年半が経ちました。社会とのつながりは、たまに学校からの連絡と、通院している心療内科だけ。私自身も休職してからは、自宅で過ごすことが多くなり、社会とのつながりはさらに減っていきました。...