健康管理

歯の健康を維持する

歯の健康が将来の医療費を安くするお口の健康が、全身の健康につながり、将来の医療費も必然的に抑えることができます。以前は「虫歯になったら削って銀歯にしたらいいんじゃない?」「おじいちゃん、おばあちゃんになったら入れ歯が当たり前じゃない」って感...
家計管理

スマホの通信費を安くする 

スマホの通信費を安くするスマホを持つようになってから月々の通信費が高くなり、スマホも分割で払っていたので、8,000円/月は払っていました。子供が産まれて、支出をし見直したときに、UQモバイルに乗り換えました。1年経つと割引がなくなった時に...